海よ　空よ　大地よ　BEACH葉山代表のブログ

或る日のスタッフ同士の会話

N氏＆Kる＆AI営業部長「あっち〜」

AI営業部長
本日の湘南地方の最高気温は36度です。

N氏「じゃあさあ、夏を涼しく過ごす方法を教えて」

AI営業部長

夏を涼しく過ごす方法は、以下のようなものがあります

• 扇風機やサーキュレーターを置く
• クーラーをもっと効果的に使用する
• 涼しい素材の服と寝具を試す
• ぬるめのシャワーを浴びる
• 日差しをしっかり遮断する
• 夏野菜で体温を下げる

以上の方法があります。お役に立てれば幸いです。


Kる「え？ぬるめのシャワーなの？」

AI営業部長
はい。ぬるめのシャワーを浴びると、身体が冷えるという説もありますが、実際には、ぬるめのシャワーを浴びることで、身体が温まり、汗をかくことで熱を放散するため、涼しく感じることができます123。ただし、温度が低すぎる場合は、身体に負担がかかることもあるため、適度な温度で浴びるようにしましょう。

N氏＆Kる「マジックリン！」

Kる「じゃあさ、夏野菜でなんで涼しいの？」

AI営業部長
夏野菜には、カリウムや水分が豊富に含まれており、利尿作用に優れているため、体温を下げる効果があります。特に、ナス、スイカ、キュウリなどはカリウムを多く含んでいるため、体の熱を排出するのに役立ちます。ただし、夏野菜だけで体温を下げることはできないため、適度な水分補給や休息も大切です。

N氏＆Kる「マジックリン！」